다이어트나 식단 관리할 때 필수인 두유랑 그릭요거트! 몸에 좋을 줄 알고 아무거나 집어먹었다가 오히려 액상과당 폭탄 맞거나, 가짜 그릭요거트에 속는 경우가 한두 번이 아니더라고요. 😂 유튜브랑 건강 커뮤니티에서 성
식사 사이에 입 심심할때 먹을만한 간식있울까요,? 저는 매일두유 고단백이랑 방토 자주 먹고 있긴한데.. 단백질만 좀 더 채우며 배채우고 싶은 날에는 뭘먹는게 좋을까요~~?
질문하기